Nombreux sont ceux d'entre nous qui ont déjà été confrontés à l'immensité du rayon cosmétique, sans savoir par où commencer. Peau grasse, sensible, mature, sujette à l'acné, déshydratée, sèche, atopique... Les termes peuvent sembler déconcertants.
Tout d'abord, hommes comme femmes, nous avons souvent du mal à distinguer le type de peau de son état actuel. Il est crucial de comprendre cette différence. Le type de peau se réfère à sa nature biologique de base, il ne change pas ou peu, tandis que l'état de la peau peut fluctuer en fonction de divers facteurs, qu'ils soient internes ou externes. En d'autres termes, il s'agit de la "santé" momentanée de la peau.
Les types de peaux
Il existe seulement quatre types de peaux : grasse, mixte, normale et sèche.
La peau grasse
Une peau grasse se distingue par une production excessive de sébum, une substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées. Cette surproduction se traduit par un aspect brillant de la peau, des pores dilatés, un teint terne, et l'apparition fréquente d'imperfections telles que des boutons rouges ou blancs ainsi que des points noirs. De plus, le maquillage a tendance à avoir du mal à tenir sur ce type de peau. Les peaux grasses ont souvent une texture épaisse.
En général, cette condition est souvent liée à des facteurs hormonaux, tels que la puberté ou le cycle menstruel, ou à une alimentation riche en sucres rapides ou en produits laitiers (à l'exception du fromage). Le stress, les tensions, la fatigue, la génétique et les conditions chaudes peuvent également aggraver la surproduction de sébum. De plus, l'utilisation de produits inadaptés à votre type de peau, ou trop agressifs, peut inciter la peau à réagir en augmentant sa production de sébum pour se protéger.
La peau sèche
Dans ce cas, la peau manque de lipides (gras) et d'eau à sa surface, là où se trouve le film hydrolipidique. Ce film agit comme une barrière pour protéger la peau et l'empêcher de perdre de l'eau. Lorsqu'il y a un manque de lipides, ce film ne peut pas remplir efficacement sa fonction, ce qui conduit à une peau sèche.
Une peau sèche se manifeste par une sensation d'inconfort persistante, avec des tiraillements tout au long de la journée, une texture rugueuse, des rougeurs, la peau qui pèle (desquamations) et une peau fine.
Cela peut être causé par des facteurs génétiques ou externes tels que la température, l'exposition au soleil, certains médicaments, des vêtements trop serrés ou l'utilisation de produits cosmétiques agressifs. Dans ce cas, il est recommandé d'opter pour des produits nourrissants plutôt qu'hydratants. Privilégiez les textures riches à très riches pour apporter le maximum de confort à votre peau. De plus, favorisez les gommages doux ou sans grains et les masques hydratants à raison d'une fois par semaine pour aider à maintenir l'hydratation de la peau.
Le saviez-vous ?
La peau grasse vieillit moins vite que la peau sèche: en effet le film hydrolipidique a une action protectrice naturelle contre les agressions extérieures.
La peau mixte
Les peaux mixtes posent souvent
un défi particulier en matière de soins. La zone médiane du visage, appelée la zone T (front, nez et menton), a tendance à être grasse, tandis que les joues peuvent être sèches.
Les besoins de la peau mixte varient selon les saisons. En été, il est préférable d'utiliser des produits légers et des crèmes matifiantes pour contrôler la brillance, tandis qu'en hiver, des textures plus riches comme les crèmes légères ou les crèmes sont recommandées pour hydrater les zones sèches.
Une astuce utile consiste à pratiquer le multi-masking lors de l'application de masques sur le visage. Cette méthode consiste à utiliser différents masques adaptés aux besoins de chaque zone de votre visage. Par exemple, un masque purifiant peut être appliqué sur la zone T pour contrôler l'excès de sébum, tandis qu'un masque apaisant ou hydratant peut être appliqué sur les joues pour nourrir et apaiser la peau sèche.
La peau normale
L
a peau normale ne présente généralement pas de problèmes particuliers, mais il est toujours essentiel de maintenir une bonne hydratation. Vous avez le choix entre différentes textures de produits, mais évitez les textures trop riches ou matifiantes. Un masque et un gommage 1 à 2 fois par semaine, selon vos besoins, peuvent aider à garder votre peau en bonne santé.
Il est important de noter que les produits destinés aux peaux mixtes conviennent généralement également aux peaux normales. Cela s'explique par le fait qu'une peau mixte est essentiellement une peau normale qui peut parfois être déséquilibrée, avec une production excessive de sébum dans la zone T, sans pour autant réguler correctement cette production sur les joues.